🏄♀️ Excursion en paddle de Six-Fours aux îles du Gaou
Par Jenna, voyageuse passionnée de nature et d’aventures maritimes dans le Var
🌞 Introduction
Après mes randonnées le long des sentiers littoraux, j’ai voulu changer de perspective et partir en excursion en paddle depuis Six-Fours-les-Plages. Direction les îles du Gaou, un joyau préservé à deux coups de pagaie du littoral. Avec mon maillot, ma gourde et quelques bananes, je me suis lancée pour une aventure entre eaux turquoise, calanques secrètes et faune marine étonnante.
🐚 Anecdotes en mer
À peine partie de la plage de Brusc, une petite famille de mulets argentés m’a accompagnée sous mon paddle 🐟. Plus loin, j’ai croisé un voilier avec des marins qui m’ont encouragée en chantant une chanson provençale 🎶.
Arrivée aux îles du Gaou, j’ai posé mon paddle pour explorer les criques sauvages. En snorkeling, j’ai eu la chance d’apercevoir une raie majestueuse glissant au fond marin. Un moment magique, gravé à jamais.
🧭 Conseils pratiques
- 🏄♀️ Équipement : paddle stable, leash et gilet de sécurité conseillés.
- 💧 Eau : prévoyez une gourde, surtout en été.
- 🧢 Protection : crème solaire waterproof, lunettes et chapeau.
- 🤿 Snorkeling : masque et tuba indispensables pour explorer les criques.
- 🗺️ Infos : consultez l’Office de Tourisme de Six-Fours.
🚤 Activités et bons plans
- 🌴 Îles du Gaou – Un espace naturel protégé, idéal pour la balade et la baignade.
- 🏝️ Criques secrètes – Parfaites pour se reposer après la traversée en paddle.
- 🐠 Plongée et snorkeling – Explorez les fonds marins riches en biodiversité.
- 🥗 Pause gourmande – Restaurants et paillotes à proximité du port du Brusc pour savourer la cuisine méditerranéenne.
🗺️ Itinéraire recommandé
- 🚶♀️ Départ : plage du Brusc à Six-Fours-les-Plages.
- 🏄♀️ Trajet : navigation douce en paddle (environ 20 minutes) jusqu’aux îles du Gaou.
- 🤿 Activité : exploration des criques et snorkeling dans les eaux turquoise.
❓ FAQ
Cette excursion est-elle adaptée aux débutants ?
Oui, la traversée est courte et les eaux souvent calmes. Idéal pour s’initier au paddle.
Faut-il un encadrement ou un guide ?
Non, mais vous pouvez opter pour une sortie organisée par des clubs nautiques locaux.
Peut-on visiter les îles du Gaou à pied ?
Oui, un sentier aménagé permet de découvrir cet espace naturel à pied une fois arrivé en paddle.

